12月2日（水）　雨

短距離（山口）

サーキット

長距離

雨のためフリー

＜感想＞

短距離：今日は雨が降っていたのでトラックが使えず筋トレメインの練習でした✨きつそうなサーキットメニューになぜか友田が参戦し、死んでました笑 やっと冬らしい寒さがやってきて、体調を崩しがちですが、気合で乗り切ります･

 

12月5日（土）　曇

短距離（山口）

巨石パークで坂ダッシュ

長距離

島原駅伝のためフリー

＜感想＞

　短距離：今日は競技場が使えないので、巨石パークに坂ダッシュしにきました！ そらは足を痛めてるということでえぐいサーキットをし、それ以外の人は60メートルダッシュをメインで練習しました✨ いい練習になったと思います！